Итак, вы уже собрали все документы и записали своего ребенка в 1 класс. Мысленно вы уже с ним на первосентябрьской линейке во дворе школы с цветами. Но не стоит торопиться. Для ребенка это новый этап жизни, которая изменится в одночасье до неузнаваемости. Он еще не понимает этого, но интуитивно чувствует тревогу. О том, как правильно подготовить ребенка к школе, адаптировать его психику и режим к новой реальности загодя и уже в процессе начала учебы, а также настроиться самим, нам рассказала Маргарита Расторгуева, педагог-психолог, преподаватель МГППУ*.
Многие родители не осознают важность подготовки и адаптации своего ребенка к школе, а ведь это совершенно новый жизненный период как для будущего школьника, так и для них самих. И если пустить дело на самотек, ребенок может не справиться с обрушившейся на него внезапно непривычной нагрузкой и последствия могут оказаться весьма болезненными.
Для начала морально и психологически нужно подготовиться самим родителям. Первое, о чем им стоит помнить — каждый ребенок уникален и имеет свои индивидуальные особенности. Это понимание важно в ситуациях, когда родители, желая наилучшего своему ребенку, стремятся сравнивать его с другими, заниматься с ним чем-то против его желания, нагружать чрезмерно, делиться с ним своим негативным опытом, предъявлять высокие требования и строить воздушные замки из неосуществимых ожиданий.
Как помочь ребенку подготовиться к новой школьной жизни:
- Постарайтесь вместе с ребенком узнать что-то про школу, устроить тур по окрестностям школы, найти места, в которых вы вместе или ребенок с друзьями могли бы проводить время неподалеку от школы. Пройдите несколько раз вместе дорогу от дома до школы.
- Сходите на экскурсию в саму школу, многие школы проводят их для своих будущих учеников. Покажите ребенку где и что в ней находится, пусть начнет привыкать к новому пространству. Если есть возможность, познакомьте его с будущим учителем, директором, психологом.
- Напомните ребенку о правилах вежливости: быть вежливым со всеми; здороваться; просить о помощи; благодарить; переспрашивать, когда непонятно; знать правила внутреннего распорядка; не общаться с неизвестными.
- Обязательно обсудите с ребенком то, что в школе существуют правила, которым необходимо следовать. Расскажите ему об этих правилах.
- Ближе к началу учебного года стоит перевести стрелку будильника на планируемое время подъема во время учебы. Начните делать так примерно за 2 недели до начала занятий. Благодаря этому, и вам, и детям будет легче подниматься по утрам, они будут более внимательны и готовы к уроку. Необходимо заранее приучить ребенка просыпаться рано и желательно в одно и тоже время. Еще несколько советов, которые могут вам пригодиться и в этом случае, вы найдете в нашей статье «Как настроить детей на новый учебный год».
- Начальная школа — новая среда для ребенка, обсудите с ним заранее ситуации, которые могут возникнуть, и реакции на них. Старайтесь формировать коммуникативные навыки ребенка: со взрослыми и с другими детьми. Читайте с ребенком книги, где герои взаимодействуют, и на их примере обсуждайте различные ситуации.
Как помочь ребенку привыкнуть к новой школьной жизни:
- Проявляйте заботу и участие во всем, что он делает, — со стороны родителей необходимо постоянное взаимодействие и готовность помочь, поддержать, совместно преодолеть трудности. Обсуждайте с ребенком важность нового этапа, покажите, что разделяете ее с ним. Важно дать ему понять, что он может вам довериться и прийти за помощью.
- Старайтесь не составлять ребенку чрезмерно нагруженный график, следите за его здоровьем, интересами и увлечениями. Следите за физическим состоянием своего ребенка, он должен отводить достаточное время на отдых и сон. У ребенка должна быть возможность смены деятельности (например, занятия дома могут занимать около часа, но после этого часа, обязательно должен быть перерыв — минимум 15 минут, желательно провести перерыв активно, сделав небольшую зарядку). Попробуйте найти вместе с ребенком подходящие именно для него способы организации его учебной деятельности.
- Не стоит записывать ребенка на секции, которые ему совершенно не интересны, а также — на много секций. Не перегружайте ребенка непосильным для него количеством занятий, дополнительных уроков и выполнением школьных заданий до ночи. Ребенку важен отдых. И в графике его режима дня он должен быть предусмотрен — никаких «важных» дел в ущерб отдыху.
- Сразу объясните ребенку, что каждый ошибается и это абсолютно нормально. Дайте понять, что, совершив ошибку, он спокойно может поделиться этим с вами — вместе найти решение легче.
- Совместное преодоление трудностей — важнейший пункт. Родители часто сравнивают трудности своих детей со своими или в целом с какими-то глобальными мировыми катаклизмами, не подозревая, какую важность представляет «эта мелочь» в глазах ребенка. Любая трудность, с которой сталкивается ребенок, для него случается впервые и стоит перед ним непреодолимой стеной, поэтому не стоит обесценивать ее. Наоборот, проявите участие и постарайтесь совместно найти решение, как с этой трудностью справиться.
Часто бывает, что родители, желая помочь ребенку, делают что-то за него (по дому или учебе), тем самым, лишая его возможности самому поразмышлять над тем, как это сделать. Не стоит так поступать, лучше проявить участие и здесь, а именно — вместе поработать над решением.
- Не требуйте от ребенка многого, старайтесь подчеркивать его успехи и показывать свою гордость за него, не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Старайтесь проводить с ним больше времени, не только уделяя внимание его школьным делам, — проводите вместе досуг, поручайте ребенку помогать вам по дому.
- Устраивайте маленькие праздники для своего ребенка и приглашайте на них его новых школьных друзей, готовьтесь вместе с ребенком к их приходу.
- Ребенок начинает стремительно расширять горизонт своих познаний, будьте включенными в этот процесс — разделяйте с ним радостные моменты открытий. Будьте внимательны к мелочам, которые могут заинтересовать Вашего ребенка, старайтесь больше времени уделять наблюдению за окружающими миром вместе с ним.
*Московский государственный психолого-педагогический университет