Ребенок попробовал наркотики, и это не просто предположение, вы в этом уверены на все 100 %. Чтобы понять, как правильно себя вести родителям, оказавшимся в такой ситуации, мы обратились к экспертам в центр наркологии Департамента здравоохранения Москвы.
Мы уже поднимали тему о том, как вовремя заметить, что ребенок начал употреблять наркотики, и описали главные маркеры, которые помогут не упустить драгоценное время. Но как себя вести с ребенком, как говорить и куда бежать, если у вас нет никаких сомнений в произошедшем кейсе? Психиатр-нарколог Ани Мурадян делится своим опытом и рассказывает, как правильно повести себя родителям в такой ситуации.
— Ни в коем случае нельзя замалчивать случившееся, боясь, что огласка «испортит ребенку жизнь». Если ребенок попробовал наркотики, пусть даже это был единичный случай и речь пока ни о какой зависимости не идет, родители сразу должны показать свое категоричное отношение к произошедшему. У ребенка должна возникнуть прямая и четкая логическая связь: такой проступок имеет крайне серьезные последствия. Надо обратиться за помощью если не к специалисту, то к каким-то значимым для ребенка другим взрослым: родственникам, учителю или тренеру. И обязательно обозначить свою позицию ребенку: есть проблема и мы ее решаем именно таким образом.
Если этот момент упустить, то, к сожалению, скорее всего, всё повторится. Когда ко мне в Центр обращаются за помощью, то чаще всего это не первая история такого рода.
Вся моя практика показывает, что, пытаясь защитить ребенка замалчиванием первого употребления, мы ему вредим еще больше.
И главное, чего так боятся родители, — медицинские учреждения «не заточены» на то, чтобы обязательно поставить ребенка на наркологический учет или сразу его изолировать в случаях, если он оступился. Обращение к специалисту позволит ребенку зафиксировать у себя в голове, что это серьезная проблема. И тогда есть вероятность, что, если подобная проблема возникнет у него снова, он сам придет к родителям за помощью. Ребенок будет уже понимать, что это работает именно таким образом: «проблема-родители-специалист». Плюс ко всему при обращении к специалисту есть возможность оценить случившееся объективно, а также получить рекомендации: как себя вести теперь с ребенком, в случае чего следует повторно обратиться за медицинской помощью и так далее.
Важно дать ребенку понять, что вы не безразличны к нему, к его состоянию. Что это опасно, и вы на эту опасность отвечаете соразмерно ей. И вопрос идет о жизни, а не только о здоровье. Потому что если первая проба завершилась «благополучно», то следующая может уже закончится передозировкой и смертью.
Если говорить с ребенком об опасности наркотиков, то какие доводы приводить? Или, может, стоит напугать?
— Зацеплюсь за слово «напугать». Сегодня ребенок может найти всю необходимую ему информацию самостоятельно. И если мы начнем как-то его обманывать — сгущать краски, говоря о последствиях, пугать его сверх меры — толка не будет. Это не только его не впечатлит, но еще и раззадорит. Так что моя самая главная рекомендация — честность и правдивость. Если мы хоть в чем-то ребенку солжем, то он будет сомневаться во всем, что мы будем ему дальше рассказывать. Так что — не запугивать и не приукрашать. Только факты.
Говорите с ребенком о реальных последствиях употребления, о том, что происходит сейчас, в моменте. Долгосрочные последствия ему совершенно не интересны, для него это все очень далеко. Можно затронуть тему работы головного мозга: сделать акцент на том, что его мозг продолжает формироваться, а воздействие каких-то веществ в период этого развития приведет к тому, что он просто не сформируется должным образом. И это будет необратимо.
Есть ли какие-то признаки того, что ребенок еще не употребляет, но уже проявляет явный интерес?
— Да. Это определенные проявления в поведении ребенка, например, тот же самый зацепинг, когда подростки в поисках новых ощущений цепляются за вагоны поездов. Такое опасное, «адреналиновое» поведение еще не говорит о том, что ребенок начал что-то употреблять, но это уже красный флажочек. Или пониженная самооценка… Сама по себе она еще не показатель того, что ребенок начал употреблять, но это тоже флажок. Сигнал к тому, что надо в этом направлении активно работать, подключать психологов. Если у ребенка нет здорового досуга или ему нечем себя занять, это тоже может подтолкнуть к тому, что он начнет искать себе какие-то, не всегда полезные, интересы. У ребенка не выработаны навыки как бороться со стрессом, скукой, напряжением,разочарованием, что тоже может привести к тому, что он начнет справляться с ними неблагоприятным способом.
Ну и, конечно, яркий маркер — позитивное отношение к изменению сознания с помощью каких-то веществ. Например, ребенок высказывается о том, что алкоголь помогает справиться с какими-то переживаниями. Такие умозаключения часто делают дети, у которых в семье принято решать проблемы подобным образом. Они это фиксируют и зачастую воспроизводят: если мне грустно, я могу выпить и мне станет лучше…
И вот тут как раз взрослый должен сказать, что нет «безопасных» способов употребления. Что алкоголь и никотин — это то же, что и наркотики, и они оказывают не менее разрушительное действие на его организм. И еще можно посмотреть вместе с ребенком кинофильмы, которые не освещают саму тему зависимости, но говорят о тех вещах, которые так важны, — о мотивации, например.
Ани Мурадян, врач — психиатр-нарколог Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения Москвы