![Идеи уличного спорта от Церкви: от кросс-фита до шахмат](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/zahod.jpeg)
Уличный спорт не только помогает увести детей в сторону от неблаговидных уличных активностей, но и помогает интегрироваться в правильное окружение, обретать хороших друзей и наставников, не говоря уже о пользе для здоровья. Собрать предоставленных самим себе детей с улиц на спортплощадки активно помогает Церковь. В ней даже есть специально посвященные спорту подразделения. Мы поговорили с руководителем одного из них — ответственным по вопросам физической культуры и спорта в Юго-Восточном викариатстве Москвы, с клириком храма Св. равноап. кн. Владимира при МПКУ им. М. А. Шолохова диаконом Александром Шматом (на верхнем фото в центре) о том, какие уличные спортивные активности помогают «удержать детей в ограде Церкви». Опыт этот легко перенять в любой точке страны.
Иверский забег
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/iverskij-zabeg_1.jpeg)
Проводится два раза в год — весной и осенью. 14-километровый маршрут забега прокладывается от Иверской часовни на Красной площади до Николо-Перервинского монастыря, в котором главный собор также освящен в честь Иверской иконы Божией Матери. Мероприятие проводится два раза в год в память о принесении крестным ходом из Иверской часовни на Красной площади в Николо-Перервинский монастырь Иверского образа Божией Матери в день освящения главного собора обители в 1908 году, а также после возвращения монастыря Русской православной церкви и начала богослужений в Иверском соборе обители в 1996 году. Организацией забега занимается православное молодежное объединение Николо-Перервинского монастыря «Держава». Забег повторяет маршрут крестного хода, насколько это возможно, так как мероприятие проводится на любительском уровне, без перекрытия улиц. Участникам выдаются стартовые номера с логотипом забега. Начинается он с молебна в Иверской часовне и благословения участников. К участию приглашаются все — и взрослые, и приходская молодежь, и дети — учащиеся воскресных школ. Бегут все по разному — кто как может. Лидеры эту дистанцию преодолевают чуть больше, чем за час, есть люди, которые идут пешком, дети, которые едут за родителями на велосипедах или самокатах. По прибытии в монастырь — поклонение Иверской иконе в главном соборе обители и чаепитие. Получается атмосферное мероприятие с большим смыслом — от Иверской иконы до Иверской иконы — в честь ее прославления.
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/iverskij-zabeg_2.jpeg)
Перенять опыт. Подобный забег легко организовать по памятным и значимым духовным местам в любом населенном пункте. Из затрат — только изготовление номеров, чаепитие и, возможно, памятные сувениры (например, значки или медали участникам забега).
Турнир по кросс-фиту
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/krossfit_1-1.jpg)
Проводится ежегодно также на территории Николо-Перервинского монастыря, на семинарской спортивной площадке. Этот спорт сочетает в себе беговые дистанции (от 500 метров до 1 километра) и комплексы силовых упражнений. Например, многократный подъем гири, бревен или броски мешков с песком и даже кантовка огромных старых покрышек. Главное в кросс-фите то, что он развивает командную работу, соработничество. Тут не личный зачет важен, а коллективный труд.
Правила такие. Сначала игроки команд все вместе преодолевают беговую дистанцию, потом начинаются силовые упражнения. Например, на команду надо 100 раз поднять гирю — опять же, на время. Участники поднимают ее, кто сколько раз сможет, меняясь. Или старую большую покрышку от трактора игроки по очереди кантуют (двигают, переворачивая) через площадку туда и обратно. Или бег с бревнами. В конце засекается время прохождения командой всей дистанции. Та команда (обычно 5–6 человек), которая прошла все этапы быстрее других, — победила.
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/kross-fit_2.jpeg)
Перенять опыт. Турнир по кросс-фиту можно организовать где угодно — была бы площадка размером с хоккейную коробку и пара старых больших покрышек. А если и их не нашлось, то подойдут бревна или мешки с песком.
Введенский шахматный турнир
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/shahmaty_1.jpeg)
Кто-то может возразить, что шахматы — это не совсем уличный спорт, однако те, кто помнит уличные баталии шахматистов на скамейках и столах во всех парках, скверах и даже дворах Советского Союза, с этим возражением не согласятся.
Турнир проводится уже три года в храме Покрова Пресвятой Богородицы на Люберецких полях среди воспитанников воскресных школ и приходской молодежи в честь праздника Введения во храм Пресвятой Богородицы. Мероприятие это крупное — в последний раз было около 50 участников — и проводится по всем правилам шахматных турниров. Ребята играют по компьютерной жеребьевке, и компьютер сортирует участников так, чтобы соперники были приблизительно одинакового уровня. Стараемся наградить всех ребят, чтобы были и главные, и утешительные призы.
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/shahmaty_2.jpeg)
Перенять опыт. Хотя этот турнир зимний (Праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы — 4 декабря), шахматный детский уличный турнир можно приурочить к любому летнему празднику — например, к Троице. Понадобится лишь десяток-другой шахматных досок (в зависимости от количества участников) и место со столами или скамейками в парке. Программы для жеребьевок можно найти и скачать в Интернете. Ну и призы.
Турниры по настольному теннису
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/tennis_1.jpeg)
Не так давно прошел Второй викариатский турнир по настольному теннису на территории храма Сретения Господня в Жулебине. Этот вид спорта пользуется огромной популярностью у детей и молодежи — очень много участников.
Перенять опыт. Единственная сложность — теннисные столы. На 30+ участников, чтобы все поиграли вдоволь и не ждали долго своей очереди, нужно минимум пять столов. Однако в больших городах сегодня много где в общественных зонах отдыха стоят столы и даже выдается инвентарь.
Турнир по дартсу
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/darts_1.jpg)
Это одно из наших интересных начинаний. В храме Воскресения Словущего в Марьине под руководством ответственного за спортивную работу на приходе диакона Дионисия Одуда создан кружок дартса. Два раза в год мы проводим викариатские турниры по дартсу, которые собирают большое количество участников и болельщиков, переживающих за результаты чуть ли не больше самих спортсменов.
Перенять опыт. Затраты на проведение турнира невелики. Необходимо приобрести мишень для дартса, 6 дротиков и желательно лист плиты ОСБ или фанеры, чтобы закрепить на ней мишень и не повредить дротиками что-то «на линии огня».
Единоборства
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/edinoborstvo_1.jpeg)
Последнее время на нескольких приходах у нас появились и действуют секции различных единоборств — самбо, рукопашный бой, борьба. Тут все зависит от приходских ресурсов — если есть человек, который обладает соответствующим образованием, опытом и имеет добрую волю к этому, появляется возможность открыть ту или иную секцию. Эта работа с детьми, с молодежью приносит приходу очень большую пользу. Потому что ребята, подростки, на пороге 13—14—15-летнего сложного возраста начинают во всем сомневаться, воскресная школа и уроки по Закону Божьему их уже интересуют мало, а вот в такие спортивные секции единоборств они ходят с интересом и удовольствием, и это позволяет их как-то «в ограде церковной удержать». Тем более что секции эти — спортивно-патриотического содержания. Тренер всегда — человек православный, молитва и до тренировки, и после. Ну и плюс — круг общения. Когда ребята все собираются приходские, с одними интересами, это способствует их пребыванию в Церкви.
Да и дело это мужское — парню надо и за себя постоять, и слабого защитить. И воспитательный эффект — где-то через себя переступить, где-то боль потерпеть, узнать предел своих сил и попытаться стать еще сильнее… Для ребят это дело очень полезное. Да и девочки от парней не отстают.
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/edinoborstva_2.jpg)
У нас в Москве уже дважды был проведен Епархиальный турнир в честь Святого благоверного князя Дмитрия Донского по единоборствам среди православных спортивных клубов (в дисциплинах: спортивное самбо, бокс, грэпплинг). Грэпплинг — это стиль борьбы, который комбинирует техники бразильского джиу-джитсу, дзюдо, самбо и вольной борьбы. Цель борьбы — «бросить» соперника, контролировать его на земле и достичь победы. Ее плюс в том, что не нужно специальной экипировки, и за счет того, что нет ударов, борьба менее травмоопасна.
Перенять опыт. Обратитесь в ваш приходской храм — вполне возможно, там есть такая секция, а если нет, то если у вас на приходе есть человек, обладающий достаточными тренерскими компетенциями, такую секцию вы сможете создать сами.
Георгиевские игры
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/georgievskie-igry_1.jpeg)
Это очень давнее общемосковское мероприятие, в рамках которого проводятся соревнования по игровым видам спорта: футбол, волейбол, стритбол (уличный баскетбол в одно кольцо), перетягивание каната. В последние годы добавилась еще одна дисциплина — семейное многоборье. Сборная команда в составе нескольких семей участвует в разных состязаниях — от беговых эстафет до полосы препятствий, спортивной аэробики и перетягивания каната. Перед финальными соревнованиями в викариатствах столицы проходят отборочные этапы Георгиевских игр.
Перенять опыт. Футбольные поля есть практически везде, как и волейбольные, баскетбольные площадки. Одиночное же кольцо с щитом для стритбола стоит недорого, и его можно повесить в каждом дворе. Ну а перетягивание каната — давняя народная забава.
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/stritbol.jpg)
«Спорт-массовые мероприятия» в воскресной школе
У нас на приходе (храм Святого равноапостольного князя Владимира при Московском президентском кадетском училище имени Шолохова войск национальной гвардии РФ) после занятий в воскресной школе мы вместе с детьми отправляемся на спортивную площадку. И после разминки — игровые виды спорта. В основном футбол, баскетбол, иногда волейбол. Детям нужен спорт, они его ждут с нетерпением. У нас были случаи, когда ребята сначала приходили к нам на эти спорт-массовые мероприятия, а уже поиграв со всеми в футбол-баскетбол, вливались в воскресную школу. В зимнее время года организовываем катания на лыжах и коньках.
Перенять опыт. Если в вашем поселении (районе города) все непросто с детским спортом — его практически всегда можно найти на приходе в вашем храме. И за детей можете быть спокойны. Дорога к Храму может быть и такой…
Интеллектуальные игры
![](https://news.clever-lab.pro/wp-content/uploads/2024/06/chto_gde_kogda.jpeg)
Разновидностей игр-викторин, наподобие всем известной «Что? Где? Когда?», сегодня существует великое множество. Это хоть и интеллектуальный, но все же вполне себе состязательный спорт. Мы познакомились с очень хорошим человеком, инструктором, и теперь у нас раз в неделю проходят тренировки по такой игре. Сложилась команда, которая участвует уже в общемосковских и викариатских турнирах. Очень полезное дело — тренировать не только мышцы, но и мозги.
Перенять опыт. Существуют целые лиги как официальной игры «Что? Где? Когда?», так и ее всевозможных вариаций. Ее проникновение сегодня — повсеместно. Был бы энтузиазм, а создать свою команду, даже семейную, и участвовать в таких играх можно где угодно — и в специальных клубах, и в школе, и во дворе.