Повышение квалификации
Учительская

Как правильно держать ручку при письме и не заработать нарушение осанки

Пишет в тетрадке
Источник: magnific.com

Так ли это важно для ребенка, на что еще влияет верный захват, кроме почерка, рассказывает педагог Ирина Чистякова.

Практически всем родителям знакома подобная ситуация: ребенок садится делать уроки, пишет несколько строчек и жалуется: «У меня рука устала… Я больше не могу». Начинает ерзать, отвлекаться, сердиться или просто откладывает тетрадь в сторону.

Зачастую взрослым кажется, что ребенок ленится. Но это не так. В чем же тогда дело?

«Наши пальчики устали…»

Многим детям (и не только первоклашкам) действительно тяжело писать. И одна из главных причин — неправильное положение ручки во время письма.

Правильно держать ручку — это не просто школьное требование, гарантия красивого почерка. Верный захват влияет не только на буквы в тетради, но и на сам процесс обучения.

Более того, это важно для здоровья маленького школьника: манера ребенка держать ручку сказывается… на его осанке.

Что происходит, когда ребенок неправильно держит ручку?

Во время «неправильного письма» напрягаются не только пальцы, но и вся рука целиком. К работе подключаются кисть, плечи, задействуются даже мышцы шеи. Из-за этого ребенок быстро устает, начинает сильнее давить на ручку, процесс написания букв становится медленным и напряженным.

Таблица, как по возрастам формируется правильный захват
Таблица, как по возрастам формируется правильный захват ручки. Источник: Тамбовская областная детская клиническая больница

Если ручка лежит правильно — на среднем пальце, а сверху ее придерживают большой и указательный пальцы, — рука двигается легко и свободно. Писать становится намного проще.

Чтобы ребенок не сутулился над тетрадью

Иногда дети буквально ложатся на стол во время письма. Почему? Скорее всего, ребенок держит ручку слишком близко к стержню или полностью закрывает себе пальцами то место, где пишет. Он просто плохо видит буквы. Чтобы рассмотреть строчку, ему приходится наклоняться всё ниже. Отсюда «круглая» спина, напряжение в шее и перенапряжение, усталость глаз.

правильная осанка
Источник: Ewelina Kowalska / Smarterpix / Фотобанк Лори

Когда ручка находится в правильном положении, ребенку хорошо видно тетрадь, и сидеть ровно становится намного легче. Тут вы найдете инструкцию, как ребенку следует сидеть за столом, чтобы ему легче было держать ручку.

Как помочь ребенку привыкнуть держать ручку правильно

Показывать детям, как правильно держать ручку или карандаш, необходимо сразу, как только они проявят интерес к письму или рисованию.

Лучше делать это спокойно, без замечаний и давления. Если ребенок только начинает пользоваться ручкой, сразу ставьте его руку правильно, следите за тем, как он ее держит, и при необходимости поправляйте. Помните: переучивать гораздо сложнее!

http://www.odb.tambov.gov.ru/index.php/biblioteka/sycho-list/kak-nauchit-rebenka-derzhat-ruchku-pravilno
https://favorit-opt.ru/news/razvivayushchie_kantstovary_dlya_detey/

Для нас, взрослых, письмо — обычное дело. А для первоклассника это сложная работа, которой он только учится. Когда ребенку удобно писать, он меньше устает, становится увереннее в своих силах и спокойнее относится к урокам.

Так что если учитель просит вас проследить дома за тем, как ребенок держит ручку, — это не придирка и не формальность. Это маленькая, но очень важная помощь вашему сыну или дочери.

Иногда достаточно небольших изменений — правильной посадки, удобной ручки, нескольких минут тренировки в день — и учеба становится гораздо комфортнее.

Поддержать