Любая необходимость вступать в общение вызывает у застенчивых людей напряжение. Потеют ладони, бледнеет или краснеет лицо, сбивается дыхание, в горле может появиться «ком», мешающий говорить, движения становятся скованными и неловкими.
Застенчивость — это индивидуальная реакция психики человека, когда явное внимание окружающих воспринимается как опасность.
Что следует знать педагогу, если в группе/классе есть такой ребенок или даже несколько?
В чем причина застенчивости
Ребенок может быть застенчивым в силу своего темперамента: так, меланхолики и флегматики по своей природе расположены к тихой и спокойной обстановке, а яркие проявления внимания и вовлечение в энергичную деятельность могут вызывать у них желание закрыться.
Однако чаще причина кроется в социальной среде и способах воспитания в семье. Более того, иногда даже педагоги могут неосознанно способствовать формированию застенчивости у ребенка.
5 факторов, которые формируют застенчивость у детей
1. Акцент на неуспешности. Взрослые критикуют неудачи, а достижения считают чем-то само собой разумеющимся.
2. Сравнение с другими. Неважно, в негативном ключе сравнивают или в позитивном. В любом случае формируется установка «я должен быть не хуже, чем…»
3. Навешивание ярлыков. Фразы «он у нас такой робкий», «она очень стеснительная» воспринимаются как роль и закрепляются, ибо исходят от значимых взрослых.
4. Обесценивание стараний и запрет на инициативу. Когда взрослый стремится все делать за ребенка, формируется выученная беспомощность. Зачем пробовать и предлагать что-то, если все равно не получится или мама сделает по-своему?
5. Публичное унижение. Ребенка отчитывают при группе или классе — такая «публичная порка» является сильным стрессом и закрепляет желание быть незаметным, чтобы избежать подобного в будущем.
Обратите внимание: если подобные реакции взрослых системны, застенчивость и робость закрепляются и становятся чертой характера ребенка.
Какие приемы работают: инструкция по возрастам
Ребенок не может «сразу стать смелым», преодоление застенчивости и робости — долгий процесс, требующий постоянной поддержки взрослых. Вот упражнения и советы, которые помогут педагогам.
Дошкольники
Малыши все познают через игру — так ребенок изучает модели поведения в реальной жизни.
Главные люди в этом возрасте, конечно же, родители. И педагогу важно быть с ними в контакте — например, порекомендовать маме или папе делать дома те же упражнения, которые воспитатель практикует в группе. Это в разы увеличит позитивный эффект.
Игра в поручения
Предложите ребенку выполнить задание на взаимодействие с другим человеком. Например: «Попроси, пожалуйста, у Маши зеленый карандаш и принеси его мне». Подскажите, как именно попросить. Важно подчеркнуть, что малыш выполняет просьбу взрослого — у него есть поручение, это повышает самооценку.
Тренировка диалога
Педагог озвучивает невоспитанную игрушку и просит ребенка сказать иначе — вежливо и приятно для собеседника. Например, кукла говорит: «Мне надо эту машинку, ну-ка, дай сюда!» Учитель: «Когда так говорят, не хочется давать машинку. Как можно сказать вежливо?» Ребенок: «Дай, пожалуйста, машинку поиграть».
Благодаря этому упражнению ребенок запоминает речевые модели, которые помогают начать диалог, сформулировать просьбу, обратиться вежливо. Развитые навыки коммуникации существенно облегчают взаимодействие застенчивого малыша с окружающими, ведь он знает, что и как сказать, а значит, меньше волнуется.
Терапевтические сказки
Отличный прием — читать и обсуждать сказки, в которых герои преодолевают свою застенчивость. Например, «Застенчивая пони» Лили Смолл или сборник Лели Тарасевич «Сказки для высокочувствительных детей».
Начальная школа
Для младшего школьника главный авторитет — учитель. Поэтому акцент — на общение с педагогом и обязательную поддержку стеснительного ученика.
- Разрешите отвечать не у доски перед всем классом, а у вашего стола, лично для вас, пусть даже шепотом. Постепенно можно увеличивать «громкость» — например, попросить ученика говорить так, чтобы его обязательно слышал первый ряд.
- Обязательно предупреждайте, что вызовете ученика к доске. Внезапный вопрос или необходимость выступить перед классом могут вызвать у него панику и стресс.
- Чаще давайте задания, в которых нет соревновательного момента: обсуждение, где нет верного ответа, но важно мнение; задание формата «передай предмет и назови…». В таких упражнениях важна включенность ученика в общее дело, он может быть вместе со всеми, а не перед одноклассниками.
Средняя школа
Для подростков самое важное — отношение одноклассников, а самый главный страх — стать объектом насмешек. А застенчивого подростка мучает противоречие: он хочет общаться, чтобы быть со всеми, но отчаянно боится.
- Поручите ребенку задание: он может раздавать тетради, фотографировать класс на мероприятиях, быть ответственным за сдачу костюмов после выступления. В этом случае подросток будет действовать как будто не по своей инициативе, а по поручению учителя — и это снимет лишнее напряжение.
- Организуйте работу в малых группах, где у ребенка появится своя небольшая зона ответственности в общем задании, а презентовать результат работы группы будет более активный ученик.
- Практикуйте общение в переписке. Стеснительным людям чаще проще написать, чем сказать. Создайте общий чат с учениками, обратив их внимание на то, что они всегда могут написать вам лично, если есть необходимость.
Старшеклассники
Ребята в старших классах нередко проявляют застенчивость нарочито громким или даже эпатажным поведением. За внешним цинизмом и безразличием часто прячется стеснительность и неуверенность в себе. Конечно, подобным образом ведут себя не все ученики, но нужно иметь в виду, что такое тоже бывает.
- Отмечайте ценность интеллекта ребенка, а не демонстративного поведения. Давайте ему задания на работу с информацией, требующие анализа и умения формулировать выводы. Комментируйте результаты такой работы в позитивном ключе, подчеркивая самостоятельность и глубину мышления автора.
- Хвалите за старание, а не только за результат. Например, участие в школьном спектакле может заключаться не только в исполнении роли, но и в организации процесса: изготовлении декораций, пошиве костюмов, выполнении функций звукорежиссера. Акцентируйте внимание на качестве и ответственном отношении к делу. Это поможет стеснительному молодому человеку почувствовать себя компетентным.
- Предложите фиксировать успехи в дневнике или заметках. Такой дневник не только поддержит самооценку в момент заполнения, но и станет своеобразной «копилкой достижений», к которой можно будет обратиться в сложный период. Тогда можно будет перечитать список и сказать себе: «Да, сегодня не лучший день, но вот сколько всего я уже смог достичь и сделать. Это факты. Это было. Значит, я смогу справиться и дальше».
Ребенок может преодолеть застенчивость и робость, но для этого ему необходима помощь взрослого. Понемногу, ежедневно обращая внимание даже на самые маленькие позитивные изменения и победы, учитель и, конечно, родители помогают стеснительному ученику быстрее почувствовать уверенность в своих силах.