Предстоящий учебный год — повод взгрустнуть не только для детей и родителей, но и для некоторых педагогов. Уроки, проверка тетрадей, непростые ученики в классе, ежедневная рутина расписания — работа в таком напряженном ритме может привести к профессиональному выгоранию.
По данным Российской академии образования, признаки выгорания сегодня наблюдаются у 55 % представителей педагогической сферы. Так что, если вы уже 2 сентября чувствуете раздражение, усталость, нежелание открывать утром глаза и бежать в направлении работы, вы не одиноки.
Но, как известно, юмор и позитивный настрой — верное средство от любой хандры. И в ваших силах сделать возвращение в школу ярким и запоминающимся событием. Для этого достаточно воспользоваться нашим импровизированным календарем.
Сентябрь — время сбора урожая
Если при взгляде на 30 учеников в классе вы понимаете, что надо было все-таки выбрать 40 гектаров земли для выкапывания картошки… тогда мы идем к вам! С советом: растяните праздничное «первосентябрьское» настроение на месяц.
Предложите родителям украсить кабинет к предстоящим занятиям праздничными плакатами, шарами. Минимум пару недель красоты вокруг рабочего места обеспечено. А значит, и градус настроения вырастет. С учетом лояльных цен маркетплейсов на подобную атрибутику даже у самых больших «нехочух» из родительского чата найдется 35 рублей, чтобы инвестировать в радость.
И конечно же, устройте кабачковый флешмоб. Предложите коллегам и ученикам обмен дарами осени в формате «самое смешное выражение кабачкового лица, или тысяча и один рецепт блюд из короля овощей этой осени».
Октябрь: на осенней фотосессии будь храбр
Законный способ выбраться за периметр школы и прогулять занятия — фотосессия с классом. Главное, выбрать сухой, погожий день и примчать в близлежащий парк, чтобы попрыгать в осенних листьях. Не забудьте попросить фотографа сделать пару личных портретов у рябинки. Новая аватарка обеспечит вас комплиментами и смайликами удовольствия.
Кстати, финиш фотопрогулки в кофейне с пирожными — страйк детской радости. Проверено на всех детях планеты Земля.
Ноябрь — время завести новых приятелей
«Здравствуйте, меня зовут Марьиванна, я — учитель математики. Страдаю аллергией на интегралы, а от синусов у меня начинается мигрень». Действительно, почему бы не начать рабочее заседание с шутки? Все смеются, хлопают, и вот уже следующим встает трудовик со своим признанием…
Попробуйте найти клуб по профессиональным интересам, чтобы было с кем советоваться по эффективному тайм-менеджменту школьного расписания. Или коллегу-оптимиста, которая всегда рада поддержать ваши начинания. Ведь у нее в классе наверняка тоже есть Сережа, бьющий мячом окна в столовой. А с другом в одной лодке гораздо легче поймать дзен перед тем, как позвонить родителям проказника.
Не хочется многолюдности и тесного контакта с коллегами? Понимаем! Можно воспользоваться услугами психолога и поворчать обо всем, что раздражает и бесит, на приеме. Нет сил идти? Онлайн-консультации вам в помощь.
Декабрь — январь: все в берлогу!
Сам по себе декабрь — месяц яркий, снежный, с огоньками-елками. Даже самому грустному человеку предпраздничная атмосфера поднимает настроение. Тем более что уже к 20 ноября все магазины и центры украшены к Новому году. А чем ваш класс хуже? Создайте праздник заранее — вместе с ребятами украсьте класс и обязательно учительскую!
Ну а в январе позвольте себе продлить десятидневные мини-каникулы, полагающиеся каждому гражданину. После официального окончания трудового дня свободное время посвящайте… исполнению желаний. Даже импульсивных. А так можно? Нужно! Пусть месяц будет посвящен вашим спискам «стоит попробовать…» и отдыху при любом возможном случае.
Внимание: в рамках исполнения плана ничегонеделания разрешается закрывать рабочие чаты на выходные. Не отвечать на звонки, сообщения в мессенджерах и деловые письма в будни после 17:00. Практикуйте информационный детокс, когда чувствуете усталость.
Февраль — каждый съеденный блин не жаль
Масленица! А блины, как всем известно, вкуснее на свежем воздухе. Срочно определяйтесь, с кем вы отправитесь на праздничные гулянья: с друзьями или учениками. Хотя можете не лукавить, мы-то знаем, что дети — лучшие товарищи для подобных веселых приключений. И с горки скатиться помогут, и снежок в спину завистникам кинут.
Март: старт ожидания летних каникул
Впереди еще три месяца, чтобы успеть к лету с фигурой (а также с выбором купальника, места отдыха и попутчиков). Самое время с пользой для себя и учеников объявить «челлендж»! Например, спортивный: можно каждое утро перед уроками, в течение 10–15 минут, делать с детьми упражнения из интернета, прибавляя в день по одному. Либо каждый осваивает физкульт-арену индивидуально, но отчет об исполнении с видео вывешивает в классный чат. Уверены, что ребята креативно подойдут к съемкам, и вы вместе повеселитесь от души.
А тех, кто весь месяц трудился и даже вспотел, в награду освободите от «домашки» на три дня. Не жадничайте!
Апрель — креатива целый портфель
Время научных конференций и защиты проектов. Сдуваем пыль с отличников и готовим вместе нестандартную, креативную презентацию. Попробуйте использовать в работе новые методики, отличные от привычных, и юмор. В сочетании со смелой, новаторской идеей у вашей команды будут все шансы завоевать призовые места.
И не забывайте: в современной системе образования много конкурсов, которые проходят за пределами региона, а финалистов часто приглашают в Москву и Санкт-Петербург. Так что можно собирать чемодан и покорять если не мир, то большие города!
Май: последние заботы, выдыхай!
Не технологией единой воспитываем подрастающее поколение, но и пряником. Конец года — отличный повод поощрить старания детей. Пригласите на урок… да хоть мастера по изготовлению и росписи пряников! Придумайте символ класса и изобразите его на пряниках. А после сохраните кулинарный шедевр в надежном месте, например, в животе. Запить чаем мероприятие не возбраняется!
И не нужно никаких сборов средств на мастер-класс: поверьте, среди родителей наверняка найдется кулинарный умелец.
Итак, годовой план развлечений мы уже составили, осталось только забронировать мероприятия. Руководствуйтесь нашим шутливым списком затей и активно дополняйте его своими собственными идеями, чтобы в течение учебного года сохранять энтузиазм, бодрое настроение и не поддаваться на уговоры депрессии подружиться!