Великий пост в 2026 году продлится с 23 февраля по 11 апреля. Что делают люди во время Великого поста? Они стараются. Стараются быть лучше, совершать добрые поступки, избавляться от нехороших привычек или слов, которые иной раз вылетают изо рта. И конечно, постятся.
В нашем материале вы найдете рекомендации и практические занятия для уроков ОПК, а также информацию о том, как рассказать детям о подготовке к Великому посту и его смысле.
А вы поститесь?
Такой вопрос часто задают друг другу в этот период. «Что, совсем мяса не едите?»
А ведь пост — это не про еду, а про умение самому себе говорить «нет». И ожидание Пасхи — Воскресения Христова — самое подходящее время, чтобы этому научиться.
Сила воли плюс характер
Предложите детям подумать и решить до начала Великого поста, от какой нехорошей привычки они хотели бы избавиться. Например: «Ваня постарается больше не передразнивать маленькую сестру, а Света даст слово себе и родителям играть в телефон только после того, как сделает все уроки».
Объясните ребятам, что иногда задуманное дается с трудом или же слово сдержать не удается. Так бывает. Главное — маленькими шагами идти к намеченной цели.
На протяжении поста можно ненавязчиво интересоваться у ребят, как у них получается избавляться от нехорошей привычки, что мешает.
Как подготовиться к Великому посту
Тренироваться в сдерживании своих нехороших порывов или искоренении слабостей можно начать еще в преддверии поста — не зря же ему предшествуют целых четыре подготовительные недели!
Эти дни нужны, чтобы помочь верующим людям постепенно настроиться на Великий пост, подготовиться к работе души. У них и названия есть:
- неделя о мытаре и фарисее;
- неделя о блудном сыне;
- неделя о Страшном суде, ее еще называют мясопустной (в воскресный день на этой неделе верующие последний раз до праздника Пасхи едят мясо);
- неделя сыропустная (проще говоря — масленица).
По воскресеньям в храмах на службе читают притчи о мытаре и фарисее, о блудном сыне и о Страшном суде. Готовясь к Великому посту, стоит перечитать и освежить в памяти сюжеты, которые вы уже проходили с учениками: в учебнике по Основам православной культуры притчам отведена отдельная тема. Дети читают, разбирают непонятные слова, отвечают на вопросы.
По программе в учебник ОПК, кроме притчи о блудном сыне, включены тексты о добром самарянине и потерянной овце. Напомните детям про оба материала и, если ребята заинтересуются, расскажите им другие истории — о мытаре и фарисее, о Страшном суде.
Во время Великого поста, чтобы было легче говорить себе «нет», можно и нужно молиться. Для начала — своими словами, а потом и молитвы подучить, которые православный человек читает ежедневно, хотя бы утром и вечером.
Читать молитвы удобно с четками. Каждая бусина — это одна молитва. Молящийся пальцами левой руки перебирает «зернышки» одновременно с началом произнесения новой молитвы.
А четки, сделанные своими руками, — и вовсе бесценная вещица, которая может остаться с ребенком на долгие годы.
Творческое занятие «Поделка “Мои первые четки“» — это увлекательный мастер-класс, на котором дети изготавливают из синельной проволоки, ниток мулине и бусин свои первые четки. А комплект материалов к уроку включает в себя сценарий, презентацию для интерактивной доски и методические рекомендации.
Время прощать и просить прощения
Очень сложно просить прощения. Точнее, непросто это делать искренне. Но самое главное — больше не допускать того, за что пришлось извиняться.
Прямо перед Великим постом нас ожидает важный день: Прощеное воскресенье (22 февраля 2026 года). Кто и кого должен простить? Как правильно просить прощения? Чтобы объяснить детям значение этого события, можно использовать специальное занятие.
Занятие о Прощеном воскресенье для детей 5–7 лет проходит в игровой и понятной форме. Учитель начинает с того, что вместе с ребятами повторяет простое стихотворение о том, как важно просить прощения у Бога и у людей за свои ошибки.
Комплект материалов к занятию включает в себя сценарий, презентацию, дидактический материал для детей и методические рекомендации для учителя.
Великий пост — не время уныния, а время ожидания величайшего из чудес — Воскресения Христова. Будет здорово, если вы поможете детям прожить это время правильно.