Международный день пожилых людей отмечают во всем мире 1 октября. В этот раз мы предлагаем обсудить вместе с детьми важную тему: трудности в общении с пожилыми людьми. Статья подойдет для обсуждения на «Разговорах о важном» и поможет ребятам поразмышлять над темой «Как понять друг друга разным поколениям?».
Некоторые привычки старших нас удивляют, а порой даже раздражают. Почему так происходит, нам объяснит Татьяна Борисюк — руководитель учебно-методического центра благотворительного фонда «Старость в радость».
«Наша организация занимается оказанием бесплатной помощи пожилым людям, — рассказывает Татьяна. — За поддержкой они могут обратиться, если сложно дойти до поликлиники, купить продукты, убраться в квартире, справиться с депрессией. Чтобы научиться во всех этих ситуациях помогать грамотно, сотрудники нашего фонда, прежде чем приступить к работе, проходят специальные курсы. Некоторые тренинги даже позволяют прочувствовать на себе, какие ощущения могут испытывать каждый день люди преклонного возраста».
Например, в центре есть «тренажер пожилого человека». Это костюм, который состоит из 5-килограммового жилета, браслетов-утяжелителей на кисти рук, колени, щиколотки, а также сковывающих движения ремней на область суставов и VR-очков, имитирующих плохое зрение.
Дополнительно в уши вставляются беруши, чтобы ослабить слух. В таком виде нужно залезть в ванну, позвонить по телефону, дойти до пульта от телевизора и переключить канал. После тренинга странные требования и поступки пожилых людей вызывают гораздо меньше вопросов. И приходит осознание, как сильно они нуждаются в бережном обращении.
Мы с вами тоже можем найти особый подход к родными и незнакомыми бабушками и дедушками. Как это сделать на практике, подскажет наш эксперт.
Долгие разговоры
Многие представители старшего поколения любят рассказать (иногда совершенно незнакомым людям), какая тыква выросла у них на грядке и где по акции купить свежую курицу. Иногда подобные беседы затягиваются и начинают утомлять.
Такое поведение объясняется чувством одиночества и желанием ощущать себя нужными. В этом случае мы можем проявить сочувствие и просто выслушать человека.
Советы
- Если у вас есть время, сделайте добрый жест и поговорите с незнакомой бабушкой. Для нее это будет настоящий подарок, и он точно доставит ей много радости.
- Когда вы торопитесь, скажите честно и прямо: «Рад был с вами пообщаться! А сейчас мне пора идти, меня ждут родители».
- Выделяйте по полчаса два раза в неделю на разговоры со старшими родственниками. За это время вы должны быть морально готовы терпеливо выслушать их монолог.
Непрошенные советы
Это то, что раздражает многих: нетактичные реплики и колкие комментарии. В современном обществе делать замечания окружающим не принято, но давайте постараемся понять старшее поколение.
Наши бабушки и дедушки росли в те времена, когда родители много работали, а дети гуляли во дворе. В таких обстоятельствах каждый прохожий мог поучить чужого ребенка жизни. Пожилые люди об этом помнят, и для них это естественно. Но очень важно знать: в большинстве случаев они делают нам замечания из самых хороших побуждений.
Советы
- За неравнодушие и искреннее внимание к вашей персоне для начала вполне можно поблагодарить: «Спасибо! Мне есть над чем подумать!»
- Когда в наш адрес звучит критика, полезно задуматься, а вдруг вы на самом деле не правы. Еще мудрее — попробовать понять мотивы оппонента. Возможно, дедушка, который только что на вас накричал, годами мучается от болей, против которых лекарства бессильны. Он вам про это рассказывать не стал, но настроение у него было не самое лучшее, поэтому он не смог сдержаться и вежливо попросить уступить ему место.
- Если незнакомая бабушка сделала замечание вашим родителям («Как вы воспитываете своих детей!»), не вмешивайтесь. Взрослые быстрее найдут нужные слова, чтобы успокоить пожилого человека.
Четкие привычки
Для старых людей очень важны строгий распорядок дня и их собственные привычки. И эти правила часто кажутся нам слишком жесткими. Ничего страшного ведь не случится, если вы приедете на пару часов позже. Бабушка же сидит целый день дома.
Но давайте посмотрим на ситуацию с другой стороны. Мы с вами ведем насыщенную жизнь: ходим на работу, в школу, секции, театры, кино, музеи, поэтому привыкли постоянно корректировать свой график. А для бабушки ваш приезд — редкое явление и целое событие, к которому она готовится заранее. К тому же, четкий распорядок дня позволяет пожилым людям заботиться о себе.
Например, поздний отход ко сну может спровоцировать бессонницу. Это значит, что на следующий день самочувствие будет неважным. Пожилые люди знают об особенностях своего организма и не хотят действовать себе во вред. То же самое касается привычки класть вещи на свои места. Возможно, у дедушки болит плечо, и поэтому достать пульт от телевизора с верхней полки стеллажа он в принципе не сможет.
Советы
- Если не получается назначить точное время прибытия, укажите примерное: «Приеду во второй половине дня».
- В случае, если вы задерживаетесь, сразу звоните и предупреждайте.
- Если вы привыкли ложиться спать поздно, попросите родителей отдельно обсудить этот момент с бабушкой. Важно, чтобы взрослые договорились между собой, но не забудьте: вам тоже придется уважать чужие правила.
Повышенная тревожность
Все мы знаем, что мошенники чаще всего обманывают пожилых людей. И наши бабушки и дедушки тоже прекрасно осознают, что они в группе риска. Отсюда берутся недоверчивость и чрезмерная осторожность, которые иногда можно принять за пессимизм.
Кроме того, за долгую жизнь накапливается и негативный опыт тоже, а он не добавляет радужных мыслей. Все это выливается в надоедливые фразы: «Надень шапку!», «Возвращайся до темноты!», «Зачем вам эти телефоны, там столько мошенников!». Но это вовсе не посягательство на нашу личную свободу, а желание предостеречь от неприятностей.
Советы
- Расскажите, каким образом вы заботитесь о своей безопасности: «Мы с родителями договорились, что я всегда звоню, если задерживаюсь», «Шапка у меня в рюкзаке. Замерзну — надену, не волнуйся».
- Во время беседы попробуйте переместить акценты на позитивные моменты. «В этом лагере будет крутой кружок по физике. Ты как раз советовала мне попробовать что-нибудь научное. Уверен, мне понравится».
Медленная реакция
У каждого возраста есть свои особенности, в том числе физиологические. Снижение слуха и ухудшение зрения — это про старость, хотя исключения бывают всегда. Именно с этими объективными причинами могут быть связаны трудности в понимании собеседника и желание переспросить, уточнить, перестраховаться.
Особенно некомфортно пожилым людям общаться в людных и шумных местах: в магазине, поликлинике, общественном транспорте. В такой обстановке им особенно нужна наша помощь и участие.
Советы
- Если у пожилого человека есть проблемы со слухом, кричать точно не следует. Старайтесь четко проговаривать слова, не комкая окончания. А если вы привыкли говорить слишком быстро, необходимо замедлиться.
- Старайтесь смотреть пожилому человеку в глаза, чтобы он хорошо видел ваше лицо. Некоторые люди со слабым слухом умеют читать по губам. И этот навык очень облегчает им общение.