Психологи бывают разные. И работают они не только с житейскими проблемами. Предлагаем простыми словами, без сложных терминов, рассказать школьникам, какие направления существуют в современной психологии
В России День психолога отмечают 22 ноября. В 2025 году в школах к этой дате на «Разговорах о важном» приурочена тема «Как решать конфликты и справляться с трудностями?».
На наш взгляд, это прекрасный повод рассказать учащимся о многогранной профессии психолога и о тех неочевидных сферах нашей жизни, где она особенно востребована. Разобраться в тонкостях нам поможет врач, системный семейный и детский психолог, клинический психолог, супервизор, эмоционально-фокусированный терапевт. Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) Анна Крайнова.
Знают все
Каждый знает, что к психологам обращаются за помощью, когда появляются «серьезные проблемы». Взрослым на ум придет развод, расставание, депрессия, потеря близких. Дети могут назвать свои сложности: не получается ладить с родителями, контролировать свои эмоции, завести друзей, определиться с профессией. Примерно такой ассоциативный ряд возникает в голове у неспециалистов.
Сферы применения
Однако на самом деле психологи работают не только с бытовыми ситуациями. Они могут гораздо больше. Например, они способны без особых усилий всего за несколько минут «прочитать» вас как открытую книгу, даже если вы не скажете им ни слова: для этого им будет достаточно проанализировать лишь ваши жесты и позы.
Также психологи могут выявить преступника и разоблачить лжеца, провести переговоры с террористами, а из аутсайдера сделать лидера. Каждый день они готовят разведчиков к выполнению секретных заданий, пишут программные речи правителям и министрам и влияют на мировую политику.
А еще ставят эксперименты, анализируют данные, публикуют научные статьи. Исследуют прямо в лабораториях, как работает наш мозг, и могут даже управлять поведением животных.
Место работы психологи выбирают в соответствии со своей специализацией. Их ждут в детском саду и в школе, в банке и в суде, в больнице и в роддоме, в полиции и в МЧС, в цирке и в зоопарке, на спортивной арене или в центре подготовки космонавтов.
Естественно, речь идет о разных людях, но профессия у них будет одна. Как так?
«Все просто: в психологии существует очень много разделов, которые помогают специалистам решать самые разные задачи в системе “человек и мир вокруг него“.
Ведь психология изучает не только отношения между людьми (мамой, папой, учителем, другом, коллегами) и процессы в обществе, влияющие на нашу жизнь. Это наука, которая затрагивает почти все сферы деятельности человека и часто создает “перекрестки“ на стыке разных дисциплин, поэтому подходы и сами методы работы могут быть очень разными.
Давайте подробнее рассмотрим те разделы психологии, о которых мало кто слышал. Так школьников получится и просветить, и увлечь многогранной профессией психолога», — предлагает Анна Крайнова.
Разделы психологии (которые могут заинтересовать подростков)
Социальная психология изучает, как общество влияет на человека (или определенные группы людей), его мнение, моральные установки, систему ценностей, поведение в группе, политические взгляды, предпочтения в еде и одежде, а также исследует, как люди проживают и справляются с самыми разными явлениями в обществе, например, с войной, эпидемией ковида, финансовым кризисом.
Психология рекламы помогает создавать контент — бренды, новые товары, девизы, фирменные товарные знаки, — который хорошо продается. Здесь очень активно применяются знания о том, как на наше восприятие влияют разные цвета, формы, определенные слова и символы, а также запахи и звуки. Доказанный факт: если красное мясо положить в витрину зеленого цвета, его раскупят быстрее. И если в супермаркете пахнет свежим хлебом, выручка тоже увеличится.
Зоопсихология — это отдельный раздел, где изучается поведение животных (и домашних, и диких), их повадки, инстинкты и реакции. Звери, так же как и люди, способны испытывать эмоции, и у них бывает настоящая депрессия. Зоопсихолог учит хозяина или дрессировщика снимать стресс у питомца и работать с его агрессией, но самое главное, он помогает выстраивать продуктивное взаимодействие в паре «человек — животное».
Например, если вы собираетесь уехать на неделю в отпуск и оставить кошку дома, специалист посоветует перед отъездом поговорить с ней откровенно и все подробно рассказать: «Мы скоро уедем. Нас не будет неделю, но мы тебя не бросаем и обязательно вернемся. А пока к тебе будет приходить наша соседка. Она будет кормить тебя и менять твой лоток». Утверждается, что так кошке будет легче перенести разлуку. Очень похоже на отношения между людьми, не правда ли?
Судебная психология обучает профайлеров, которые работают в полиции. Эти специалисты — настоящие «живые» детекторы лжи. Анализируя поведение людей, обвиняемых в преступлениях, профайлеры могут точно сказать, обманывает ли подозреваемый или говорит правду. А еще они помогают следователям вести допросы и раскрывать убийства.
Военная психология призвана помогать не только солдатам и офицерам на передовой и в тылу, но и обучать, в том числе, разведчиков. Например, специалисты этого профиля проводят курсы быстрого погружения потенциальных «Джеймсов Бондов» в языковую среду и помогают своим подопечным максимально эффективно запоминать слова.
Для этого используется, в частности, метод «неконтролируемого стресса». Будущий разведчик надевает специальные наушники, которые в одно ухо транслируют аудиотекст, а в другое — песни. Параллельно он смотрит фильм на иностранном языке. Такая методика сокращает сроки обучения во много раз.
Интересные методы в психологии
Арт-терапия — это метод работы в практической психологии. Она использует творчество для снятия стресса, тревоги, решения личных проблем.
Также арт-терапия хорошо помогает прорабатывать негативные эмоции. Например, с помощью рисунка, глины, специального мягкого и приятного на ощупь песка, а еще стихов, книги или сказки собственного сочинения человек может переосмыслить свой травматичный опыт или свои внутренние переживания.
В частности, чтобы проработать злость, арт-терапевт предложит нарисовать ее. Как она выглядит, никто не знает, поэтому правил тут никаких нет. Когда сильная эмоция выплескивается изнутри наружу, в данном случае на лист бумаги, у человека получается отделить ее от себя и посмотреть на происходящее со стороны.Тогда и научиться контролировать злость получится быстрее.
Терапия животными использует общение и тесный контакт с братьями нашими меньшими в работе с детьми и взрослыми, у которых есть различные диагнозы (аутизм, синдром Дауна, ДЦП, депрессия).
Во время занятий специалист находится рядом со своим пациентом и своим помощником. В роли помощников могут выступать не только кошки и собаки, но и лошади и даже дельфины.
Высокий уровень востребованности
Наукой доказано, что удачно проведенная психотерапия способна менять наше ДНК. Это значит, что позитивный эффект появляется на уровне клеток. Так что профессия «психолог» во всех смыслах благородная, а в развитых странах она считается еще и элитной.
По словам Анны Крайновой, минимальная стоимость часовой консультации у профессионального психолога в развитых странах сегодня составляет в среднем 100–200 евро, то есть 9000–18000 рублей.
В России услуги профессионалов тоже стремятся к этой планке. Однако достичь такой зарплаты помогает именно диплом «клинического психолога» на старте. Кроме того, он дает гораздо более глубокие знания и очень серьезную подготовку, а еще обеспечивает массу преимуществ при поиске работы, ведь для такого специалиста открыты почти все двери.
Но учиться придется долго, так что путь к профессиональному уровню потребует много стараний.